Голени цыплят с сыром и ананасом

Перед вами рецепт, мимо которого нельзя пройти, не обратив на него внимание: он необычайно красив в подаче, аппетитен, и, конечно же, бесподобно вкусен. 

Так и оказалось на самом деле, когда мы не удержались от соблазна приготовить его на своей кухне. 

До чего же это было вкусно! Сочетание нежного мяса, сочного ананаса и расплавленного сыра пришлось по вкусу всем, кто хоть однажды попробовал это блюдо. 

И к тому же оно так быстро и легко готовится! От нас требуется только нафаршировать голени, остальное же – дело духовки. 

Блюдо готовится само, а вы в это время сооружаете легкий гарнир или салатик. 

Приятного аппетита!

главное фото.jpg

На это блюдо мы потратили 200 рублей.


1.jpg

     ИНГРЕДИЕНТЫ 

  • куриная голень – 5-6 шт., 
  • ананас консервированный – полбанки, 
  • мука для панировки, 
  • масло растительное для жарки, 
  • сыр твердый – 50 г, 
  • соль, 
  • перец – по вкусу.

Голень надрезаем вдоль и аккуратно вырезаем косточку.2.jpg

Филе слегка отбиваем, солим и перчим. 







Выкладываем начинку на край филе: 3.jpgсначала сыр,

затем – кусочки ананаса.


Заворачиваем рулетиком, по возможности подгибая края.4.jpg







5.jpg

Связываем рулетики толстой ниткой или скалываем зубочисткой. Надо постараться, чтобы во время готовки из рулетиков не вытек сыр.


6.jpg

Обваливаем рулетики в муке, выкладываем на разогретуюсковороду с маслом и обжариваем до румяной корочки на сильном огне. 





7.jpg

Готовим ананасовый соус. Для этого в блендер выливаем ананасовый сироп, кладем оставшуюся часть ананаса и взбиваем. 






8.jpg

Получившийся соус выливаем в форму для запекания,  

выкладываем в него наши рулетики и ставим в предварительно нагретую до 200° С духовку минут на 15-20.

Подаем в горячем виде, полив соусом, можно со свежими овощами и зеленью. 

Так вкусно, что пальчики оближешь! 

Приятного аппетита!


 НА ЗАМЕТКУ 

Если не хочется возиться с голенями, используйте куриную грудку. С ней хлопот еще меньше. 


     17.03.2015     Просмотров: 1936  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Как нас обманывают с саженцами

1

Как нас обманывают с саженцами

Лучше всего покупать саженцы в питомнике. Там есть гарантия, что сажен...

13.04.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Самые распространенные ошибки при посеве семян

7

Самые распространенные ошибки при посев...

Далеко не всегда семена дружно всходят. И виновато не только качество...

14.04.2019 / Народный репортер

Рассада: размер имеет значение

8

Рассада: размер имеет значение

Рассаду на рынке стараются выбрать покрупнее, да и дома делают все, чт...

21.04.2019 / Огород

Йод на страже урожая

9

Йод на страже урожая

Йод – это не просто универсальное антисептическое средство. На д...

18.04.2019 / Огород

Пока проволочник голодный, уничтожайте его

10

Пока проволочник голодный, уничтожайте...

Проволочник подтачивает корни растений, а уничтожить его непросто. Кон...

09.04.2019 / Народный репортер

Дельные советы по выращиванию капусты

11

Дельные советы по выращиванию капусты

Думаете, вырастить гигантскую капусту сложно? На самом деле все не так...

11.04.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

12

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

Семена дали всходы: Что надо для хорошего старта

13

Семена дали всходы: Что надо для хороше...

С посевом семян хлопоты только начинаются. В первую очередь посадки на...

21.04.2019 / Огород

Проращивание семян с помощью кипятка

14

Проращивание семян с помощью кипятка

Недавно мне позвонил садовод, который прогрел семена перцев на батарее...

15.04.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

15

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Упрощенный способ выращивания рассады

16

Упрощенный способ выращивания рассады

Кто попробует этот способ выращивания рассады, тот другого уже никогда...

01.03.2019 / Народный репортер

Как оживить старые семена

17

Как оживить старые семена

В этом году с семенами настоящая беда. Сеял их 2017, 2018, 2019 годов...

21.04.2019 / Огород

Каждый томат фекалиям рад?

18

Каждый томат фекалиям рад?

Недавно я прочитала в интернете статью от одной практикующей огородниц...

16.04.2019 / Огород