Голени цыплят с сыром и ананасом

Перед вами рецепт, мимо которого нельзя пройти, не обратив на него внимание: он необычайно красив в подаче, аппетитен, и, конечно же, бесподобно вкусен. 

Так и оказалось на самом деле, когда мы не удержались от соблазна приготовить его на своей кухне. 

До чего же это было вкусно! Сочетание нежного мяса, сочного ананаса и расплавленного сыра пришлось по вкусу всем, кто хоть однажды попробовал это блюдо. 

И к тому же оно так быстро и легко готовится! От нас требуется только нафаршировать голени, остальное же – дело духовки. 

Блюдо готовится само, а вы в это время сооружаете легкий гарнир или салатик. 

Приятного аппетита!

главное фото.jpg

На это блюдо мы потратили 200 рублей.


1.jpg

     ИНГРЕДИЕНТЫ 

  • куриная голень – 5-6 шт., 
  • ананас консервированный – полбанки, 
  • мука для панировки, 
  • масло растительное для жарки, 
  • сыр твердый – 50 г, 
  • соль, 
  • перец – по вкусу.

Голень надрезаем вдоль и аккуратно вырезаем косточку.2.jpg

Филе слегка отбиваем, солим и перчим. 







Выкладываем начинку на край филе: 3.jpgсначала сыр,

затем – кусочки ананаса.


Заворачиваем рулетиком, по возможности подгибая края.4.jpg







5.jpg

Связываем рулетики толстой ниткой или скалываем зубочисткой. Надо постараться, чтобы во время готовки из рулетиков не вытек сыр.


6.jpg

Обваливаем рулетики в муке, выкладываем на разогретуюсковороду с маслом и обжариваем до румяной корочки на сильном огне. 





7.jpg

Готовим ананасовый соус. Для этого в блендер выливаем ананасовый сироп, кладем оставшуюся часть ананаса и взбиваем. 






8.jpg

Получившийся соус выливаем в форму для запекания,  

выкладываем в него наши рулетики и ставим в предварительно нагретую до 200° С духовку минут на 15-20.

Подаем в горячем виде, полив соусом, можно со свежими овощами и зеленью. 

Так вкусно, что пальчики оближешь! 

Приятного аппетита!


 НА ЗАМЕТКУ 

Если не хочется возиться с голенями, используйте куриную грудку. С ней хлопот еще меньше. 


     17.03.2015     Просмотров: 2082  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Сад: работа над ошибками

1

Сад: работа над ошибками

Ошибка №1: чем теплее укрыть растения, тем лучше. Как-то в 1957 год...

12.11.2019 / Народный репортер

Шиншилла – сверхдоходный зверек

2

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

3

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Каждому дереву по юбочке

4

Каждому дереву по юбочке

Больше всего деревья страдают даже не от морозов, а от оттепелей или с...

12.11.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

5

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

6

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

7

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

8

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

9

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Распознаем болезни винограда по фото

10

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб уро...

24.01.2012 / Виноград

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

11

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

12

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно

Теппеки – опустошитель вредителей в садах

13

Теппеки – опустошитель вредителей в сад...

Победить в саду и огороде вредителей очень сложно. Даже тля и колорадс...

11.11.2019 / Народный репортер

7 рецептов приготовления хрена в домашних условиях

14

7 рецептов приготовления хрена в домашн...

Самые вкусные блюда получаются из свеженатертого хрена. Поскольку в це...

28.10.2011 / Готовим вкусно

Мышей отгоняет зола

15

Мышей отгоняет зола

Есть старинный способ избавления от мышей – с помощью золы. В на...

09.11.2019 / Народный репортер

Сорта яблок, которые заставят соседей позеленеть от зависти

16

Сорта яблок, которые заставят соседей п...

Нас, маститых садоводов, Флориной или Фуджи с Мелроузом уже не удивить...

24.10.2019 / Народный репортер

Как определить сроки посадки чеснока

17

Как определить сроки посадки чеснока

Ошибаются те, кто сажает чеснок каждый год в одно время. В этом год...

10.10.2019 / Народный репортер

Убийца, который отнимет жизнь у каждого второго

18

Убийца, который отнимет жизнь у каждого...

Информация не для слабонервных. Выйдите на улицу и посмотрите на людей...

07.11.2019 / Здоровье