Голени цыплят с сыром и ананасом

Перед вами рецепт, мимо которого нельзя пройти, не обратив на него внимание: он необычайно красив в подаче, аппетитен, и, конечно же, бесподобно вкусен. 

Так и оказалось на самом деле, когда мы не удержались от соблазна приготовить его на своей кухне. 

До чего же это было вкусно! Сочетание нежного мяса, сочного ананаса и расплавленного сыра пришлось по вкусу всем, кто хоть однажды попробовал это блюдо. 

И к тому же оно так быстро и легко готовится! От нас требуется только нафаршировать голени, остальное же – дело духовки. 

Блюдо готовится само, а вы в это время сооружаете легкий гарнир или салатик. 

Приятного аппетита!

главное фото.jpg

На это блюдо мы потратили 200 рублей.


1.jpg

     ИНГРЕДИЕНТЫ 

  • куриная голень – 5-6 шт., 
  • ананас консервированный – полбанки, 
  • мука для панировки, 
  • масло растительное для жарки, 
  • сыр твердый – 50 г, 
  • соль, 
  • перец – по вкусу.

Голень надрезаем вдоль и аккуратно вырезаем косточку.2.jpg

Филе слегка отбиваем, солим и перчим. 







Выкладываем начинку на край филе: 3.jpgсначала сыр,

затем – кусочки ананаса.


Заворачиваем рулетиком, по возможности подгибая края.4.jpg







5.jpg

Связываем рулетики толстой ниткой или скалываем зубочисткой. Надо постараться, чтобы во время готовки из рулетиков не вытек сыр.


6.jpg

Обваливаем рулетики в муке, выкладываем на разогретуюсковороду с маслом и обжариваем до румяной корочки на сильном огне. 





7.jpg

Готовим ананасовый соус. Для этого в блендер выливаем ананасовый сироп, кладем оставшуюся часть ананаса и взбиваем. 






8.jpg

Получившийся соус выливаем в форму для запекания,  

выкладываем в него наши рулетики и ставим в предварительно нагретую до 200° С духовку минут на 15-20.

Подаем в горячем виде, полив соусом, можно со свежими овощами и зеленью. 

Так вкусно, что пальчики оближешь! 

Приятного аппетита!


 НА ЗАМЕТКУ 

Если не хочется возиться с голенями, используйте куриную грудку. С ней хлопот еще меньше. 


     17.03.2015     Просмотров: 2031  

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость

Самое популярное на сайте

Шиншилла – сверхдоходный зверек

1

Шиншилла – сверхдоходный зверек

Содержание шиншилл сегодня вполне может стать доходным бизнесом для фе...

18.01.2017 / Ветеринар

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Племенного питомника «Разведение шиншилл в Родовой Усадьбе»

2

БИЗНЕС-ПЛАН по разведению шиншилл от Пл...

В современных условиях экономики и рынка в целом для начинания бизнес...

01.12.2015 / Ветеринар

Когда делать летнюю обрезку? Сейчас!

3

Когда делать летнюю обрезку? Сейчас!

Обрезать деревья только весной – это лишь дань традиции. Очень в...

25.08.2019 / Народный репортер

Почему полезно спать без трусов

4

Почему полезно спать без трусов

Если сравнить людей, которые спят полностью раздетыми под одеялом и те...

19.11.2016 / Здоровье

Лунно-посевной календарь садовода-огородника на 2016 год

5

Лунно-посевной календарь садовода-огоро...

 

11.11.2015 / Огород

Что класть в лунку при посадке огурцов

6

Что класть в лунку при посадке огурцов

Под огурцы лучше всего готовить не только лунки, но и грядку целиком....

30.04.2018 / Огород

Как изменится жизнь россиян с 1 сентября 2019 года

7

Как изменится жизнь россиян с 1 сентябр...

Новые законы у нас «выстреливаются» с завидной периодичнос...

25.08.2019 / Общество

Лучший способ посадки земляники

8

Лучший способ посадки земляники

Август-сентябрь – лучшее время посадки земляники. Растения сейча...

24.08.2019 / Народный репортер

На сухарях мои помидоры растут как сумасшедшие

9

На сухарях мои помидоры растут как сума...

Хочу рассказать о том, как я простым способом смогла повысить урожайно...

28.02.2017 / Народный репортер

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращивании винограда

10

ПЯТЬ самых главных ошибок при выращиван...

Чтобы получать хорошие урожаи винограда, надо соблюдать простые правил...

28.05.2019 / Виноград

Волшебная смесь для изгнания тли с участка

11

Волшебная смесь для изгнания тли с учас...

Всякие сосуще-грызущие на участке нам не товарищи. С ними нужно расста...

26.05.2019 / Народный репортер

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

12

Чем опрыскать тлю, чтобы она сдохла?

«Сдохла» – это, конечно, очень жестоко. Но как она к...

07.06.2019 / Народный репортер

Распознаем болезни винограда по фото

13

Распознаем болезни винограда по фото

№1 Милдью Наиболее опасна в дождливые годы. Самый большой ущерб урожаю...

24.01.2012 / Виноград

Три сорта черешни, которые не подведут

14

Три сорта черешни, которые не подведут

Хорошей черешни на рынке совсем нет. Продают какую-то мелкую кислятину...

22.08.2019 / Народный репортер

Самые шикарные огурцы у меня получаются на компостной куче

15

Самые шикарные огурцы у меня получаются...

У меня на участке есть две компостные ямы. Я их чередую: один год скла...

05.07.2017 / Народный репортер

Как правильно сформировать перец

16

Как правильно сформировать перец

Каждый садовод пытается получить как можно больший урожай, и перец тут...

08.06.2019 / Народный репортер

Почему лопается виноград

17

Почему лопается виноград

Лопнувшие ягоды не только портят настроение садовода, но и могут переп...

21.08.2019 / Виноград

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиного сала

18

5 рецептов вкуснейших рулетов из свиног...

Вкусная закуска – вареный рулет из сала украсит праздничный стол, сэко...

14.12.2015 / Готовим вкусно