Салаты по-быстрому

Салаты

Поделюсь с Вами рецептами салатов, простеньких и быстрых по приготовлению, но весьма вкусных и питательных.

Салат любимый-1

• Взять 1 банку фасоли консервированной (можно отварить 200г свежей),
• кукурузу консервированную ( 1 банку),
• фиолетовый лук- 2 крупных луковицы,
• 50г. уксуса,
• постное масло- 50г,
• 1г. хмели-сухели,
• 1г молотого кориандра,
• перец-1г,
• имбирь-1г.

За несколько часов до приготовления салата, нарезать и замариновать лук (нарезанный лук побрызгать уксусом или вином кислым, приправить специями). В готовый лук высыпать кукурузу, фасоль, посолить полить сверху маслом, перемешать.

Салат любимый-2

• Сладкая кукуруза- 1 банка,
• крабовые палочки-250г,
• капуста свежая белокочанная,
• лимонный сок,
• майонез.

Мелко натереть капусту, крабовые палочки порезать, смешать, добавить туда кукурузу. Туда же выжать половинку лимона, добавить майонез, перемешать.

Рецепт простого салата

• Фасоль консервированная- 1банка,
• кукуруза- 1 банка,
• 1 сладкий перец свежий,
• масло подсолнечное или майонез,
• соль.

Смешать фасоль с кукурузой, добавить предварительно нарезанный перец. Затем добавить масло или майонез и посолить.

Салат любимый-3

• Грудки куриные,
• консервированные ананасы,
• кукуруза,
• перец сладкий,
• можно добавить рис,
• майонез.

Отвариваем куриные грудки, остуживаем, кубиками мелкими нарезаем. Добавляем нарезанные ананасы, кукурузу, рис, заправляем майонезом. Сверху выкладываем нарезанный соломкой перец, подаём к столу.