Теплый смузи из овсянки

Ингредиенты: 30 г овсянки, 300 мл молока, 100 г натурального йогурта, 50 г черники, 50 г клубники.

Теплый

Всыпать овсянку в молоко, довести до кипения и варить 2 минуты. Затем переложить в блендер, добавить ягоды и йогурт, взбить до однородной массы. Вместо черники и клубники можно взять любые ягоды.


     17.04.2012     Просмотров: 2928  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость