Овсяные тарталетки с творогом и ягодками

Это самый что ни на есть рецепт ПП (правильного питания). Ни грамма сахара, все только полезное и нужное нашему организму, особенно в данное время. Сейчас вовсю идет сезон ягод и можно смело экспериментировать и добавлять различные ягодки и фрукты, они только дополнят этот десерт!

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 100 г;
  • мед (можно заменить любым сиропом: кленовым/агавы/ топинамбура) – 100 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • творог – 200 г;
  • ягоды/фрукты – на ваш вкус.

Овсянку смешиваем с медом и яйцом.

Получившуюся массу раскладываем по формочкам, формируя бортики. Выпекаем при 180° С около 15 минут. Далее вынимаем из формы и остужаем.

Творог лучше всего брать мягкий. Его, кстати, можно заменить на йогурт, тоже очень вкусно получается. Далее раскладываем мягкий творог по тарталеткам.

Сверху украшаем любыми ягодками или фруктами.

Приятного аппетита!

Подписывайтесь на нашу группу в Одноклассниках


     29.08.2019     Просмотров: 1422  

Будь в курсе событий!
Добавь «Хозяйство»
в избранное.

Подписаться

НАРОДНЫЙ РЕПОРТЕР

+ Добавить свою новость